© Stéphane Schmutz - STEMUTZ.COM - www.stemutz.com

Do práce na bicykli?

Dochádzanie do práce na bicykli môže byť náročnou úlohou aj pre ostrieľaného cyklistu. Bicyklovať do práce znamená prísť mierne spotený alebo lapajúci po dychu a cesta v rannej špičke môže…Continue reading

fancy.com

Vychytávky pre cyklistov

Vybrali sme pre vás niekoľko cyklo vychytávok, o ktorých ste ani netušili, že existujú. Neviditeľná prilba, ponožka na bicykel alebo pojazdná záhradka? Všetko je možné.   Malé kvetináče Bicyklovanie a…Continue reading

cc Andreas Kambanis/Flickr

Vyberáme zámok na bicykel

Bicykel je efektívna, zdravá a ekologická forma prepravy v meste. Bohužiaľ, bicykle musíme niekedy nechať na nás čakať na ulici, aj niekoľko hodín, a kým sme preč môžu sa stať…Continue reading

cc baudman/Flickr

Ideme do školy na bicykli

Bicykel je zábavný a zdravý spôsob ako sa dieťa môže dopraviť do školy. Má tiež zdravotné benefity – deti majú fyzický pohyb a tiež sú v škole sústredenejšie a produktívnejšie. Ako…Continue reading

cc Artizone/Flickr

7 najlepších zdrojov proteínu

Čo sa týka paliva na cyklocesty, veľa cyklistov stavia na prvú priečku sacharidy a zanedbáva proteíny, ktoré sú však rovnako dôležité. Pomáhajú vám budovať svalové tkanivo a poskytujú telu dôležité…Continue reading